昨日から25℃とかでカフェラテのアイスを頼んでました🍁11月なら大抵はホットなのにーしかも半袖がちょうど良い。
寒暖差が大きいと自律神経が大活躍しなくてはいけなくなります。
動悸や疲労感、肩凝り、首凝り、頭痛、など色々な不定愁訴と言われる事がでてきます。
lalimaのセラピーではお身体を整えてさせていただきます！
そしてお客様はキープできるホームケアーをお伝えして、生活習慣を変えていただき、
二人三脚で体質改善をさせていただいてます。
セラピーをしたとしてもお客様の生活習慣が変わらないと同じです。
なので二人三脚です、私1人ではなく
お客様の協力があってのセラピーの効果も倍増します。
二人三脚が成功するとお客様はどんどん変わられて顔からのオーラ✨✨が凄くでてくる！ってイメージがあります！施術後のお客様の輝きが大好き💕
お客様の史上最高の輝き（オーラ）出てくると常に感じてます。（勝手にウキウキしてます🎶）
姿勢も生活習慣から！
選んでる履き物、好んでたべる食事、座り方！
などなど自分ではそれが原因ではないと思ってる事が原因だったりします。
不定愁訴で
モヤモヤ、イライラしてるのは時間がもったいないですね。
今の季節のおすすめはちゃんと湯船に浸かって身体を温める。
早寝早起き、血流をよくする運動をする、甘い物をちょっと避けエネルギー代謝をしてくれる食事を摂る。
ここから初めてみても良いですね。
一度手を止めて
深呼吸をして
自分に暖かいベールを掛けてあげるようにあたたかい気持ちで包んであげて
まずはご自身の健康を考えて〜
その後周りの方の健康をかんがえてみてください。
セラピストもそうですが、自分が緩んでないと相手を緩ませる事ができません。
女性の皆様✨ご家族を幸せにするには
まずはご自愛からではないでしょうか🍁✨
整えるのは背骨の硬さから🍁
コメント