lalimaセラピーリラクゼーション稲垣です！
ヘム鉄とか食べろ！ってそもそもヘム鉄ってなんなの？って思いましたか？
非へむ鉄の吸収を良くするために一旦豚ちゃんに🐷食べさせる事によってヘム鉄になります‼️
🐷ちゃんを利用して鉄の吸収率をあげるんです！
それが生体利用🐷
亜鉛なども亜鉛酵母がそれになりますね！
亜鉛を酵母に一旦食べさせて亜鉛の吸収率をあげる亜鉛酵母に変えます‼️
変身して！仮面ライダーになって強くなるって感じですかね😆そして食べた人間も強くなる💪🏻
キレート化も生体利用と同じですね‼️タンパク質でコーティングされてるので吸収率が良くなりますねー‼️
赤い肉とか麹につけるのもおすすめ🎶人間が頑張らなくても消化できるように麹菌が吸収良くしてくれますよ❣️生のパイナップル🍍を一緒に食べたりすりおろしてお肉に漬けるのもおすすめですよー生体利用して酵素の節約して吸収しましょ❣️
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