天使の羽根ってランドセル🎒でありましたね❣️確か肩甲骨当たりでショルダーの動きがある物💕
私達の肩甲骨も天使の羽根🕊の様にありたいです🎒🕊💕
肩甲骨動いてますか？
肩甲骨はがしとか流行りました❣️
気持ち良さそうですが、それだけでは天使の羽根は手に入りません🥶🕊💦
肩甲骨のポジションを良くしなくてはなりません。
肩甲骨のポジションは🕊💕
胸椎の姿勢にもろに影響をうけます！
もう1つは
肩甲骨の周りの筋肉からの影響を受ける。
胸椎ってちょうど肩甲骨がある土台の背骨になります。
肩甲骨の土台の背骨🦴猫背になって硬くしてませんか？
首こりや肩こりに全て関連してくる肩甲骨のポジションは全ての安定感に大切になってる様ですよ🎶
良いポジションは健康であり見た感じも美しさがあります✨✨
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背骨から整えてみてはいかがですか？
もちろん筋肉もね♪
肩甲骨の筋膜リリース
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