後頭下筋群の小後頭直筋！

lalimaセラピーリラクゼーション稲垣です。

後頭下筋群＝目力アップ👀✨✨必須筋肉群

目力を取り戻したい方にはこの筋肉は絶対緩めて欲しいです👀

眼＝脳なので🧠

頭スッキリしたい方

仕事で良いアイデア出したい方

世の中を明るく見たい方

この筋肉群の中の小さな筋肉💪🏻のご紹介

小後頭直筋‼️神秘的な筋肉❣️

一番深層にある筋肉で、身体の伸張具合の情報をキャッチして脳に伝える固有受容器の役割もしてるんです。ポジショニング（位置覚）姿勢のコントロールをするんですよ❤

️私の好きな筋肉で🎶この筋肉のポジション悪いと脳に情報伝えるのが不安定になります。

首の痛みある方はこの筋肉の緊張が大きいうえに、姿勢も崩れてきます。全身だるかったり頭痛があったりするのも、小さな筋肉の緊張が原因だったりもします！

股関節の可動域にも影響してるそうですよ❣️

姿勢気になる女性の皆様、この小さな筋肉硬くしたままなんて残念なきがしませんか？

lalimaに緩めに来てくださいませ❤️

カスタマイズ首コリ肩こり40分

頭筋レリーフ40分で整えます✨✨