朝起きて顔がボーンと大きくなってるとガッカリ😞しますね、、
あー昨日あんなにお酒飲まなきゃよかった💦🍺とか😞
でも新しい新習慣で改善できるんです❣️
一瞬で大きくなって浮腫んだ顔を変えるには！
まず即効性があるのは！
炭酸水で洗う🙌こと！
炭酸水で洗うと🩷
肌に触れた炭酸ガスは通り抜けて中まで入っていき浸透して毛細血管に入ります。
炭酸が入った毛細血管は拡張し！
血圧を上げる事なく血流がよくなる❤️
血液循環が良くなると酸素や栄養素がからだの隅々まで行き渡り、老廃物をスムーズに排出してくれます！
4ミリも縮むかたもいます‼️
浮腫をほかっておくのも老廃物がながれずそこに留まった脂肪がついて
大きなお顔になる原因の1つです。
もう1つはハムストリングを使う🦵
ハムストリングは腿の裏の筋肉💪🏻
ハムストリングの刺激はむくみ解消に繋がるんです！
大きな筋肉の刺激で全体の血流が良くなり顔周りのむくみの解消に繋がりますよ！施術で柔らかくしてみては？
それから階段を使う習慣を取り入れましょう‼️
階段を見つけたら吸い込まれる様に登る🎶🦵🦵
慣れてきたら一段抜かしで‼️
私は駅の階段は絶対1段抜かしで上がります💪🏻意地でも🤣🤣
ハムストリング鍛える事も
口角まわりのブルドッグタルミにもいいんですよ！
小顔に通ずるんです。
生活に運動をいれて無理なく健康になりそれが小顔にも繋がります。
階段を積極的につかいましょ‼️
後はカフェインを控える事！もちょっと必要かな〜！脱水しちゃうので浮腫ますからね！
コーヒーや紅茶、緑茶はがぶ飲みは控えて嗜好品として飲まれる事をおすすめします。
そう！炭酸水で洗うのはなんと5分‼️
長い、炭酸水もかなりお値段かかるし、
溜めてても気が抜けるし面倒くさくないですか？
簡単でお顔の浮腫を取る洗顔料のおすすはこちら💁♀️超おすすめ❣️
炭酸濃度が7000ppmもあり速攻で毛細血管にはいって血管を拡張してくれて余分な水分と老廃物をさーーーーと流してくれるんです！
それと洗顔料とパックが一緒になってるので
✅顔の浮腫とり
✅美肌効果
✅保湿効果
驚くのは洗顔後そのままにしてても顔がつっぱらない！！！！！
今の季節は花粉症🤧などアレルギーでお顔がぼーんと浮腫んでる感じでたりしますね、、
それも、スッキリ解消してくれます！
明日からキャンペーン始まります♪
ゾウガンキンOVOとセットで毎日の小顔キープしてみてはいかがでしょうか？
私もお気に入りのセットになりますよ🎶
浮腫まない生活習慣にいかがですか？
3月20日〜4月30日までのキャンペーンです！ゾウガンキンOVOは予約いただき注文になりますのでLINEで注文承れます🎶
