首痛い原因はマイクロトラウマかも？

桜は散り際が綺麗といいますが本当に可愛い🌸🌸🌸

散り際になると🌸の花の中心部が赤ーくなって更に可愛くなるんですね🌸🌸🌸

見習わなければと思いました😆🌸✨

さて、お首こりはまだいいのですがそのうち首痛いに変化されてるあなた！

我慢して放置してたりすると痛いに変わるんです。

例えば首に痛みある人の原因は2つ

①障害性（ケガ）交通事故とか

②非障害性（ケガじゃない）

の2つになります‼️✌️✌️✌️

①は大きなケガの意味をもつマクロトラウマと言われ

②は小さなケガを意味するマイクロトラウマと言われる

どちらもケガ💦💦💦

でも大抵lalimaセラピーに来られるお客様は②番の方です。

さあ‼️②番のお客様にも2パターンの原因があります✌️✌️✌️✌️✌️

①反復負荷・・・ex.テニスで何度も肘を振ることで痛くなる！

②同じ姿勢を維持する・・・座りっぱなりで姿勢が悪い！

この2つ‼️✌️

デスクワークのお仕事されてて夕方になると頭痛がするのは首の骨の歪みにも問題があります。

首の骨は可動域が大きいく色々くるくるグニャグニャ周ります可動域が大きいって事は不安定なのでズレやすい！

首の骨ズレて固まってる事多いです！

同じ姿勢のお仕事の方は座りながらでも１時間に1回ストレッチして動かしてあげましょう🙌

それでも駄目そうならlalimaのセラピーを受けにきてはいかがでしょうか？

合うか合わないかはやってみないとね🎶💕

小顔にも繋がるんですよぉ❤️❤️❤️

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