2024年スタート！

明けましておめでとうございます🎍

本年もよろしくお願い致します。

2024年スタートしました🙌

本年もお客様のボディーケアーをさせていただける様に頑張って参ります🎶

関節の勉強を更に深くモリモリ勉強していく年にしていきます💀💕

年末年始は2キロ太ると言われますが、確かに💦💦💦

美味しい物沢山食べたので今からリセット期間に入りますよぉ✨✨

痩せるって？

よく、「カロリーを摂りすぎると太る」という
昔ながらの説が未だにテレビなどでも流れていたりしますが、
実は、「食べる量」はあまり関係ありません。
（さすがに摂りすぎると影響は出てきますが・・・）

重要なのは、

・食事の内容・順番
・体内の状態
です。

糖質制限やケトン体ダイエットなど確かに痩せます！

ただ、あまりにも極端な糖質抜きや運動は
身体に悪影響を及ぼすこともありますから、
「無理せずほどほどに」が大切だと私は思います。

現に去年はパーソナルやって体調を崩しました💦💦💦💦💦免疫下がりました😭

気を付けるべきは

・酵素不足（消化酵素が不足すると代謝酵素が消化に使われ、代謝が滞り太りやすくなる）
・血糖値の上昇を抑える（食事の順番や内容）
・腸内環境（腸内フローラを整える）
ことです。

今年は福袋に内側から整えるサプリ‼️

フローラスリム！

多くの消化酵素と血糖値の上昇を抑える成分、腸内環境を整える成分がバランスよく配合してるサプリ

無理せず、食事の前に１本！
血糖値の上昇を抑えつつ、消化を早め、腸内環境を整える。

まずはそこから始めてみてはいかがでしょうか？

腸内環境と腸もみとandストレスフリーローションのせっと！

腸内環境と小顔筋フェイシャルとストレスフリーになるローションのセット！

サプリとローションのみのセット！を！

腸内環境整えるとお肌も整います！

お肌は小顔筋フェイシャルで使ってますローションのバージョンアップ⤴️した物！

腸から整えお肌を艶々に！

お肌にも艶々ストレスフリーになるローションをダブル使いで外からも整えます🎶

そしてフェイシャルや腸ももみコースで筋肉からアプローチして！

年末年始をなかった事にしましょ🙌✨✨✨

1年のスタートに内臓から変えていきますよ✨