私はフラットバックのストレートネックです😅個性として捉えてはいますが、酷くならない様にボディーケアーはしています。
なので慢性の肩こり首コリはありません！
ストレートネックってなんとなく私の様な真っ直ぐな首って思いがちですが、猫背の方もそれなんです。
悪い姿勢からくるストレートネックになると首の下の頚椎が屈曲してて上の頚椎は伸展がおこる！
頭部前突位の状態です！
こうなると筋肉のバランスも弱いところと強いところが出てきて崩れます！
首の慢性のこりがあると腕の挙上もスムーズにできなくなります。
繋がってます。
症状には
首の痛み、上背部痛、肩痛、腕痛、腕の筋力低下など。
姿勢ってちゃんとしなきゃと思います💦
骨の歪みにたいして筋肉がバランスを取ってくれてるのかな〜と💖それぞれが愛おしくもありますが。
骨はバランスを取って歪んでいきます💦
上手くバランスを取ろうとするので首の歪みから顔の歪みにもなります！
あなたのお顔左右対象になってますか？
ほうれい線がどちらか長〜いとか
どちらかの目や口角が落ちてる方
要注意です💦頭蓋骨も歪んでる可能性大です！
反対に考えれば下から一つを直していけば崩れたバランスも整います。
猫背で硬くなった背骨の可動域を出す事がほうれい線を無くす事になるんです✨
繋がってる💖
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