小顔筋フェイシャルはlalimaの人気フェイシャルです！
前回ファシアの反応を良くすると脳の反応が変わり体液循環（リンパの流れ）が良くなりお顔の体液の老廃物をリンパの流れが良くなるとお話ししました！
こちらのお客様！簡単に言えばリンパが流れる脳に変わり🧠左から右に変わられましたね。
もう一つ！頭のポジションが変わってるのがわかりますか？
1番左のお写真は顎が前にでて後頭部の詰まってる感じがあります！
耳の下から斜めに膨らんでる筋肉をみて！
これが胸鎖乳突筋になります！
凄く太くて筋張って無理して頑張って頭を支えてくれてる感じありますね。
凄い無駄な力みが見つけられます。
真ん中、右の写真をみると変な力みがなくなってるのがわかります。
ふわふわっと変わってます！
これは首にのる頭のポジションが変わったんです。
よーくみると1番右の写真の顎の位置が後退して首の後ろもスッキリ素直に伸びてます。
頭部が前に出ると！
首の前側の胸鎖乳突筋は短縮して硬くなります。
反対に背中側の筋肉の
僧帽筋や斜角筋群は伸ばされて硬くなる💦
こりゃまた硬くなる！前も後ろもガッチガチの首ができあがる！
胸鎖乳突筋には自覚症状はでないのでどんどん慢性化しえ猫背さんになります。（代償性のズレ）
リンパの流れが良くなるわけありませんね、ガッチガチで動かない筋肉は流れが出ませんもの、
整形とかしても頭のポジション変わらないとまた同じ事になりそう。
なので頭のポジションを戻して胸鎖乳突筋をふわふわに柔らかくしてあげる事が小顔になるには必要です！
長年の硬さが10回でふわふわになるのて人間って凄いですね❣️
胸鎖乳突筋は美人を作る筋肉です✨✨
美人の胸鎖乳突筋を手に入れた方は
肩凝りなくなり！首のこりやこわばりも、酷い人のこりからくる頭痛も改善しますね！
首の前の胸鎖乳突筋が緩むと拮抗筋の首の後ろの筋肉は必然的に緩みますしね💖
小顔にするには首の筋肉の胸鎖乳突筋をふわふわゆるゆるにしてあげないと！
今日は小顔に必要な筋肉！胸鎖乳突筋のお話しでした、次回も小顔に大切な筋肉
をご紹介しますね🎶
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