lalima therapyの稲垣です🍁
10月なのに冷房を入れてます💦
暑いけど朝晩は涼しくて真夏より過ごし安くなりました✨✨
秋🍁にむくみが気になる人が増えます！
靴下の跡がついてませんか？
朝起きるとお顔がむくんでるとか？
身体全体がむくんでる‼️
これは太ったんじゃなくて浮腫みなの！って🤣
太ってるのを浮腫んだって言ってる〜って思う人もいますが、
それは本当に浮腫んでるかもです！
秋🍁なので！
涼しくなると汗をかかないので水分摂取が減ります。
飲んだ水分は体内を血液やリンパ液となり循環します。必要のない老廃物は汗や尿となり排出されます。
でも、体内の水分が足りないとその働きが鈍り細胞の間の水分が残り浮腫という症状で現れます。
秋の浮腫みの原因の１つに！
水分不足‼️があります。
むくんできたら先ずは、お水を飲んでくださいね🙌
水って本当に大切💖血液の原料ですものね！
私も時々やってしまいます💦
汗かいてるのに水飲むの忘れて脱水に😅
脱水って色んな不調が起こります。
まずはお水飲んだかな？って考えてみて
セラピーを受けていただくとセルライトなど溶けて血液にのり汗や尿で排出されます。
セラピー後には3日間しっかりお水飲んでくださいとお伝えしてます！
お客様にお伝えしながら自分にも言ってます😆
お水飲まなきゃ💖
コーヒーや緑茶はダメですよ〜脱水するので！
あ💖🍺もね〜脱水する！
そんな時は同量の水飲んで！お腹タプタプになりますが😆
秋もみずみずしい女性になりましょ🍁
施術では浮腫予防に足の内側広筋の筋膜リリースをして動脈、静脈の血流を良くしますよ‼️
関節を整えて筋膜をリリースしてリンパを流しますね〜🎶
