lalima therapyの稲垣です！
さあ、今日は腰痛のお話しです。
腰痛には色々ありますが、今回は腰のベルトラインで痛いわぁ〜って皆様！
ちょうど男性のズボンのベルトのラインでの痛みがあるあなた！
それは仙腸関節からくる腰痛になります。
仙腸関節って動かない！って言われてきましたが〜実は動いてるって分かったんですよ‼️
MRIを撮りながら足をごそごそ動かしてもらうと仙腸関節当たりが黒い画像になるそうです！それは、空洞ができるって事なんですねーって事は動いてるやん！って話し！
ベルトラインでの腰痛がある女性の皆様🌞股関節も治さないと良くならないって事ですね！
ヨガの合蹠のポーズできますか？
子供の頃に股関節悪かった💦って言う人意外は割と戻ると思いますよぉ！
『歩きやすい💖🚶♀️！』ってなるといいですね。
股関節は歩くには1番大切な関節じゃ無いかなー✨
股関節動かないと膝痛の原因にもなるしね💦
股関節美人を目指しましょ❣️
