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いつもlalimaセラピーリラクゼーションをご利用ありがとうございます✨✨ 夏は代謝が落ちる季節です🌻🌻🌻🌻🌻！ 運動も暑くてできない方はlalimaで高濃度酸素オイルを使って筋肉の代謝を良くしにいらしてください💪🏻❤️ SUMMERチケットはlalimaの全てのメニューに...

lalimaセラピーリラクゼーションの稲垣です。 お客様で浮腫みが気になると言われる方も多いですね！ でも足の浮腫みチェックしてもそんなに酷くはありませんが、立ち仕事だったりするとなりやすいです。 人間の身体のおよそ60％は水分で、 そのうち40％は...

調身、調息、調心❣️してきました！ 4つの姿勢で今日は整えていきます。 全身調整です❣️ 基本の骨格の動きを使っていきます❤️ ①反る②前屈③捻る④側屈を下半身から順番に歪みを整えていきます！その後筋トレからの本番のポーズに入ります🧘 自分の身体を観る２...

今やっとタンパク質の重要性が言われてコンビニにもプロテインの商品が置かれてますね！ 仕事始めた頃プロテインや糖質の話をしても皆さん興味無いみたいでした😅 スポーツジム内でプロテインバーが始まってからは、プロテインも皆さんの身近な物になった様...

lalimaセラピーリラクゼーションの稲垣です。 今日は午後から出張でのセラピー🚘‼️ 出張も対応させていただきます！まずは、ご来店されてからになりますが😊 後頭下筋群の最後の筋肉❤️ 上頭斜筋、下頭斜筋！ 下頭斜筋の下を頭痛の原因の神経が通るのでこの筋...

lalimaセラピーリラクゼーションの稲垣です。 今日も朝一カスタマイズお腹のお客様でした❣️ スッキリされてきました🎶 3日前にご予約いただいてるので少しヘッドのプレゼントさせていただきます‼️気になるほど硬い方は後頭下筋も少し緩めさせていただきます...

こんにちはlalimaセラピーリラクゼーション稲垣です。 いつもlalimaのメニューを選んでいただきありがとうございます♪😊 今日は施術してる時にも説明させていただいてるお話しをしますね🎶 後頭下筋群って❓何？ 鼻血出た時に昔トントン叩いてた首と頭の空い...

lalimaセラピーリラクゼーション稲垣です。 後頭下筋群＝目力アップ👀✨✨必須筋肉群 目力を取り戻したい方にはこの筋肉は絶対緩めて欲しいです👀 眼＝脳なので🧠 頭スッキリしたい方 仕事で良いアイデア出したい方 世の中を明るく見たい方 この筋肉群の中の小...

今日は買い出しday❣️蒲郡のサンヨネさんに行ってきました❤️ 魚介類が新鮮で大好きなスーパーです✨ 厳選された品物がたくさん置いてあってこだわりを感じます‼️ 私もそんなこだわりあるセラピストになれたらなぁ？って日々思いますー💕 上の写真は魚の形した...

今日、いえ💦昨日！岡崎市の花火大会でした🎆 急に集まる事になったので急いでお掃除とお食事の用意をしました❣️ 3年ぶりの花火はなんだか凄かったてす‼️ 花火も疫病退散のお祭りですよね‼️早くコロナおさまります様に✨✨🙏 小さな甥っ子と姪っ子もパワーアッ...