カスタマイズ40分×２ ８０分の施術 ６０才の女性 趣味ゴルフ
お客様のご感想頂きました、いつも明るく楽しいお客様♡
lalimaのお客様はみなさまキラキラ✨してる方ばかりです。
スポーツを始めると楽しくて楽しくてハマるとやり過ぎたり、はじめは、あちらこちら痛くなりますね(´；ω；`)ｳｩｩ
私もいつもやり過ぎ，過ぎ子になって怒られます。(笑)
筋膜はじーーーとしてても硬くなるし、やり過ぎても硬くなるんです。中間が一番いいのですが～なかなかね。
後は、姿勢です！どうしても楽なほうに歪んでいきます、重力も関係します。遺伝も。。。１番は生活習慣！
腕があがるのは、下の図２の様に、肩の関節だけてくるっと上がってるのではなくて。。。
身体は背骨をしならせて上げる準備をしてるんですね～
なので、背骨のしなやかさは必要になります。図４のように。
本人は肩甲骨の動きや体幹の動き(背骨)を意識してません。なので、背骨を固めてしまうと腕の動きも悪くなります！
カスタマイズ40分を2セットで８０分で肩甲骨の間の胸椎の動きの悪さも調整させていただきました。
ホームケアーもお伝えさせていただきました！
痛くても、明日、lalimaに来れると思うと痛くなくなちゃうんだよね～不思議！って言っていただきます。
遠隔操作しちゃってる？(*｀艸´)ｳｼｼｼ♡♡(笑)
只今、新規様募集してます。ご気軽にお問い合わせください！
調身。。。姿勢を整えていきましょう。 ヨガは背骨のしなやかさ保つのにいいですよー。
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